Apprendre à décrypter la composition d’un produit

Apprendre à décrypter la composition d’un produit

Hello tout le monde

Comme je vous l’ai expliqué dans mes derniers articles beauté, je suis passée aux naturel pour mes cheveux, il y a pas mal de temps déjà. Pendant ma transition capillaire, j’ai eu énormément de mal à savoir si ce que j’achetais, était bien, car bien évidemment sur le packaging des produits, il n’y a pas écrit  » fuyiez, les ingrédients sont mauvais ». Et bien non, ce serait beaucoup trop facile, n’est-ce pas !

La plupart des marques essayent de nous endormir avec une liste INCI incompréhensible pour une personne lambda qui ne s’y intéresse pas forcément. De plus, avec le Green Washing qui est apparu, il y a maintenant pas mal de temps, c’est de plus en plus compliqué car les packaging ont des couleurs et des motifs à connotations  » naturelles  » mais que nenni, il ne faut pas s’y fier.

C’est pourquoi aujourd’hui, je vais vous donner mes conseils et astuces pour apprendre à décrypter les compositions des produits.

La liste INCI

Déjà qu’est-ce qu’une liste INCI? C’est la grande question que vous devez vous poser actuellement si vous n’êtes pas une pro du décryptage de composition.

La liste INCI, c’est la liste des ingrédients qu’il y a à l’intérieur de votre produit. Cette liste est bien évidemment obligatoire et doit mentionner absolument tous les composants de votre cosmétique.

Faites attention cependant, en France la réglementation est très stricte mais elle n’est pas la même dans tous les pays. Si vous achetez un produit cosmétique hors de la France, il se peut que la liste INCI ne soit pas aussi complète selon le pays.

Que cherche t-on dans une liste INCI ?

Le but quand on essaie de décrypter les compositions des produits, c’est de voir s’il contiennent ou non des composants problématiques.

C’est pour ça que l’on va chercher à trouver d’éventuels :

  • Silicones
  • Sulfates
  • Mauvais conservateurs

Vous pouvez bien évidemment chercher des allergènes, des PEG etc … mais personnellement, je fais la chasse aux trois composants cités précédemment en priorité.

Les silicones

Par définition, un silicone est un produit qui va enrober la fibre capillaire en créant un film transparent sur votre chevelure pour la rendre belle, douce et soyeuse de l’extérieur. Sauf que pour cela, ils vont boucher les petits trous de la fibre capillaire causés par les agressions comme le fer à lisser ou les colorations et donc l’étouffer. Vos cheveux seront  » beaux  » de l’extérieur mais seront complètement asphyxiés à l’intérieur.

Il existe différents types de silicones plus ou moins solubles dans l’eau et des agents filmogènes ou substitues de silicones qui ne sont pas appelés silicones mais qui ont la même action néfaste sur vos cheveux.

Bon soyons clair, l’utilisation d’un silicone très occasionnellement ne vous fera pas tant de mal que ça. Mais, il est réellement déconseillé d’en utiliser à chaque shampoing ;).

Bon revenons-en à notre liste INCI. Les silicones sont très facilement reconnaissables par leurs terminaisons en « -icone ».

En voici quelques uns que vous retrouvez le plus souvent dans les shampoings et soins de grande surface :

  • Diméthiconol
  • Cetyl Dimethicone
  • Cetearyl Methicone
  • Amodimethicone
  • Cyclomethicone

Evidemment, il en existe bien d’autres, mais ceux-la sont les plus couramment utilisés dans les produits capillaires.

Quand vous voyez ces noms écrits dans la liste INCI du produit que vous vouliez acheter, reposez-le si vous décidez de ne plus utiliser de silicones sur vos cheveux, ils vous remercieront :).

Les Sulfates

Les sulfates, appelés également des « tensioactifs » sont la deuxième bête noire des produits capillaires. Utiliser dans la plupart des cosmétiques, les sulfates ont principalement un rôle décapant et moussant.

Ce sont les sulfates qui vont faire mousser vos shampoings. Je pense que nous avons toutes connues cette sensation de crissement en rinçant nos cheveux. Et bien, c’est à cause des sulfates. Ils sont également responsables du fait que vos cheveux graissent plus rapidement et de l’irritation de votre cuir chevelu.

On distingue également les sulfates très abrasifs pour les cheveux et les sulfates plus doux, d’origine naturelle et moins nocifs.

Dans la liste INCI, il se présente sous différentes formes :

  • Ammonium Lauryl Sulfate
  • Sodium Laureth Sulfate
  • Sodium Lauryl Sulfate
  • Sodium Cetearyl Sulfate
  • Cocamidopropyl Betaine
  • Sodium Coco Sulfate

Il en existe bien d’autres, mais ceux-la sont les plus couramment utilisés dans les produits de grandes surfaces. Eviter-les au maximum, surtout si vous avez les cheveux à tendance grasse ou des problèmes d’irritation du cuir chevelu.

Les conservateurs

Les conservateurs ont pour but d’assurer la conservation de votre produit capillaire dans le temps pour éviter qu’il se dégrade. Malheureusement, il y a énormément de conservateurs qui sont suspectés d’être des perturbateurs endocriniens.

Ils sont facilement reconnaissables avec leurs terminaisons en « -yl » mais sont également sous d’autres formes dans la liste INCI :

  • Buthyl-
  • Phényl-
  • Méthyl-
  • Phénoxyéthanol
  • Méthylisothiazolinone

Pour informations, et c’est bien triste le phénoxyéthanol est utilisé pour la conservation des cadavres … et oui ce n’est pas une blague. C’est grave quand même, que l’on retrouve ce genre de composant dans les produits capillaires ( et pas que d’ailleurs… ).

Les applications de décryptage

Certaines applications pour décrypter les compositions sont vraiment très utiles au quotidien et c’est bien plus rapide de l’utiliser pendant que l’on fait nos courses plutôt que de lire toutes les listes INCI une par une.

Je pense à l’application Composcan, qui est très bien faite. Elle est tenue par des spécialistes qui décryptent les compositions eux mêmes. Elle est récemment devenue payante pour pouvoir rester indépendante et être le plus transparent possible.

Il vous suffira de scanner le code barre du produit et vous aurez toutes les informations sur la liste INCI avec un code couleur et une explication sur chacun des ingrédients présents. En vert, c’est très bien et en rouge, c’est mauvais :). Elle a un très grand nombre de produits déjà décryptés sur l’appli et elle se complète petit à petit.

Sinon en application gratuite, il y a INCI Beauty. Sur le même principe que Composcan, l’application va analyser la composition du produit que vous aurez scanné. Elle est tout de même un peu moins précise que Composcan mais fait très bien l’affaire :).

Décrypter une composition

Je vais maintenant vous expliquer avec un exemple de liste INCI les différents agents que l’on trouve dans une composition.

Liste INCI shampoing Garnier
Liste INCI Shampoing Garnier Ultra Doux

Dans un premier temps, je voudrais m’excuser pour la qualité de la liste INCI, c’est le seul produit de grande surface que j’ai pu retrouver au fond de mes tiroirs, et il n’était pas en très bon état ;).

Allez, on y va pour les ingrédients :

  • Eau
  • Sodium Laureth Sulfate : tensioactif = sulfate
  • Coco Betaine : tensioactif d’origine naturel = sulfate
  • Cocamide Mipa : tensioactif et agent émulsifiant = sulfate
  • Sodium Chloride : Sel de sodium utilisé comme épaississant
  • Sodium Benzoate : Conservateur antifongique
  • PPG-5-CETETH-20 : tensioactif très doux
  • PEG-55 Propylène Glycol Oleate : Tensioactif = sulfate
  • PEG-60 Hydrogenated Castor Oil : Huile de ricin hydrogénée utilisée comme tensioactif et agent émulsifiant
  • Argania Spinosa Kernel Oil : Huile d’argan
  • Polyquaternium-10 : Tensioactif utiliser comme agent filmogène = Substitue de silicone
  • Salicylic Acid : Conservateur et conditionneur capillaire, suspecté d’être un perturbateur endocrinien.
  • Limonène : Parfum
  • Camellia Oleifea Seed Oil : Huile de graine de Camélia

On trouve une liste INCI à rallonge avec six sulfates ou dérivés , un silicone et un conservateur suspecté d’être un perturbateur endocrinien. En toute fin de composition, on retrouve un seul extrait naturel de graine de camélia. Avec une composition comme celle-ci, je vois mal comment un produit pourrait faire du bien à vos cheveux!!

En comparaison, nous allons analyser une composition d’un produit plutôt clean.

Liste INCI Shampoing Lavera
Liste INCI Shampoing Lavera éclat et souplesse

C’est parti pour l’analyse de la compo :

  • Eau
  • Sodium Coco-Sulfate : Tensioactif doux = sulfate
  • Glycerin : Agent hydratant utilisé comme conditionneur capillaire
  • Lauryl Glucoside : Tensioactif doux d’origine végétale = Sulfate
  • Betaine : Hydratant utilisé comme conditionneur capillaire
  • Maris Sal : Sel
  • Coco-Glucoside : Tensioactif doux d’origine végétal = Sulfate
  • Glyceryl Oleate : Agent stabilisant et émulsifiant
  • Malva Sylvestris : Extrait de fleur
  • Persea Gratissima : Extrait d’avocat
  • Hydrolyzed Pearl : Agent d’entretien de la peau
  • Pisum Sativum : Extrait de pois secs
  • Leuconostoc : Extrait de Radis
  • Oryza : Extrait de riz
  • Cicer Arietinum seed Extract : Extrait de radis
  • Lens Esculenta Fruit Extract : Extrait de lentille
  • Lactobacillus ferment : agent d’entretien de la peau
  • Mica : Colorant
  • Titanium dioxide : Colorant minéral
  • Alcohol : antimicrobien
  • Fragrance : Parfum

On retrouve également dans ce produit une composition assez longue mais bien meilleure que celle du shampoing de la première analyse. On retrouve trois tensioactifs doux ou très doux et aucun silicone. On retrouve également beaucoup d’extraits naturels de plantes.

Malgré ce que la plupart des personnes peuvent penser, le premier shampoing n’est pas moins cher que le deuxième et le second est bien meilleur pour vos cheveux avec ses multiples extraits naturels.

Je compte vous faire très bientôt un article détaillé sur les silicones et les sulfates afin de vous en expliquer toutes les facettes.

J’espère que cet article vous aura plu et vous aura aidé à comprendre la façon dont les compositions sont faites. N’hésitez pas à partager en commentaires vos petites astuces pour décrypter des compositions.

XOXO

Marie Blum

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